16.07.2025

Krisen sind allgegenwärtig, leider. Global, in Unternehmen, bei der Arbeit und im privaten Bereich. Krisen erfolgreich zu meistern, womöglich sogar an ihnen zu wachsen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen - das ist eine wichtige Kompetenz, für die und den Einzelnen genauso wie für Gruppen und Organisationen. Im folgenden Beitrag widmen wir uns daher der individuellen und organisationalen Resilienz.

Definition von Resilienz

Resilienz - was ist das überhaupt?

In Zeiten steigender Anforderungen und dauerhaft anhaltenden Krisen sei es privat und/ oder im Beruf ist es unerlässlich sich mit dem eigenen Umgang mit Stress und Krisen zu beschäftigen und widerstandfähige Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Resilienz - eine Kompetemz mit vielen Facetten

Resilienz-Faktoren

Alle, die mit DNLA - Discovering Natural Latent Abilities vertraut sind, werden bei der obigen Aufzählung sofort erkannt haben, dass hier, für die persönliche Resilienz, eine ganze Reihe von Basis-Sozialkompetenzfaktoren eine Rolle spielen.

Sie alle sind auch Teil des DNLA ESK - Erfolgsprofil Soziale Kompetenz.

Kurz gesagt helfen diese Faktoren also nicht nur generell dabei, im Beruf erfolgreich zu sein, sie sind auch und insbesondere dann wichtig, wenn es darum geht, Krisen und schwierige Situationen zu meistern.

Außerdem wird nun klar, dass Resilienz etwas ist, das man gezielt trainieren und stärken kann - alleine schon dadurch, dass man an den verschiedenen "Basisbausteinen" arbeitet, die der Resilienz zugrunde liegen.

Wie dies konkret aussehen kann, damit beschäftigen wir uns im folgenden Abschnitt.

So entwickeln Sie Ihre Kirsen-bewältigungs-Kompetenz

Resilienz trainieren und stärken

Individuelle Resilienz und organisationale Resilienz

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