Flüthenweg 15
37085 Göttingen
andreawindus.de/

Andrea Windus

Coach, Trainerin und Beraterin für ganzheitliche und nachhaltige Stressbewältigung und Burnoutprävention – Stress Coach
E-Mail: kontakt@andreawindus.de
Mobil: 0178/8313821

Andrea Windus

Hallo, ich bin Andrea Windus! Dein ganzheitlicher und nachhaltiger Stress- und Burnoutcoach und eine „Stärkenfinderin“

Umgang mit Stress 


Meist merken Menschen, dass sie gestresst und unzufrieden sind, aber nicht warum und was genau sie dagegen tun können. Mir ging es früher ähnlich und ich dachte: „So ist das Leben nun mal, da muss ich durch.“ Heute weiß ich, dass das nicht stimmt.

Mein Ziel ist es daher, nun möglichst vielen anderen dabei zu helfen, sich selbst und ihre individuellen Ursachen für Stress kennenzulernen und gesunde Bewältigungsstrategien zu erlernen, damit auch sie ein glückliches, gesundes, erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben führen können.

 

Stärkenfinderin 

Als Stärkenfinderin unterstütze ich zudem Menschen bei ihrer

 

Selbstfindung – Selbststärkung – Selbstbefreiung

Früher habe ich, wie die meisten Menschen es von sich und anderen erwarten „funktioniert“. Ich konnte mich an die unterschiedlichsten Menschen, Rahmenbedingungen und beruflichen Herausforderungen anpassen. Doch was ich wirklich kann und brauche um mich privat und beruflich voll entfalten zu können und gesund zu bleiben, davon hatte ich keine Ahnung. Daher blieb ich zu lange an Arbeitsplätzen die nicht wirklich zu mir passten und wo ich mein wirkliches Potenzial nicht entfalten konnte. Nachdem ich im Rahmen meiner Coaching Ausbildung mich und meine eigenen Stärken erkannt habe, kann ich nun mein Potenzial ausschöpfen. Dazu gehört, dass ich die Stärken in anderen erkenne und sie dabei unterstützen kann, diese ebenfalls zu erkennen und anzunehmen.

Bei mir bekommt jeder eine auf sich zugeschnittene Mischung aus fachlicher Expertise, einem reichhaltigen Erfahrungsschatz und meiner Fähigkeit mich in die unterschiedlichsten Menschen hineinzufühlen und zu denken. Ich ermögliche Perspektivwechsel und kann im zwischenmenschlichen Bereich sowie zwischen äußeren und inneren Ansprüchen, Erwartungen und Bedürfnissen vermitteln.

 

Zunächst gibt es immer ein kostenloses Vorgespräch zum Kennenlernen, Klärung aller Fragen und Abstecken der individuellen Situation, Themen und Wünsche.


Schreibe mir gerne eine E-Mail oder Trage dich für ein kostenfreies Erstgespräch ein

 

 

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  • Zeit:Insel NaturCoaching Logo

    Zeit:Insel NaturCoaching

    Mit über 30 Jahren internationaler Business Erfahrung sowie meiner fundierten Ausbildung in Yoga und Natur-Resilienz biete ich ein einzigartiges 1:1 Präsenz-Training an. Dieses Training hilft jungen Führungskräften, authentisch und empathisch zu führen und die eigene Resilienz zu stärken.     Als deine Begleiterin auf dem Weg zur empathischen Führungskraft bringe ich all meine Erfahrung und mein Wissen in unser Coaching ein. Menschen und die Natur liegen mir am Herzen. Mit meiner langjährigen internationalen Management-Erfahrung verstehe ich, wie Business funktioniert und wie Menschen geführt werden wollen.   Als Praktikerin helfe ich dir, erfolgreich in deine neue Rolle hineinzuwachsen, berufliche Hürden souverän zu meistern, dein Team zur Selbstorganisation zu befähigen und Konflikte geschickt zu bewältigen.   Meine Philosophie basiert auf werteorientierter Führung – auf Augenhöhe und mit Respekt.   Kommunikation ist für mich der Schlüssel. Deshalb arbeite ich immer persönlich und in Präsenz – am liebsten 1:1 und in der inspirierenden Umgebung der Natur.   Ich begleite und unterstütze dich auf deinem Weg zur erfolgreichen und authentischen Führungskraft.   

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  • Klemme Solutions Logo

    Ralf Klemme

    Mein Name ist Ralf Klemme, ich verfüge über mehr als 25 Jahre Praxis- und Führungserfahrungen als Senior Executive Human Resources in KMU und im Mittelstand (Inhaber- und Management-geführt); in lokalen und inter­nationalen HR-Management-Positionen. Meine Erfahrungen fußen auf der Grundlage einer Ausbildung zum Groß -und Aushandelskaufmann und das anschließende Studium der Wirtschaftswissenschaften mit den Schwerpunkten HR Management und Marketing zum Diplom-Betriebswirt (FH), parallel habe ich mich mit dem Studium der Betriebspsychologie befasst.  Menschen stehen seit jeher im Zentrum meines beruflichen Handelns und Schaffens. Meine Stärken sind eine gute Kommunikationsfähigkeit verbunden mit einer hohen Durchsetzungsstärke und Innovationskraft, gepaart mit dem im HR-Bereich notwendigen Fingerspitzengefühl und entsprechenden empathischen Fähigkeiten. Dabei verstehe ich mich als umsetzungs­orientierten Manager mit Hands-on-Mentalität. Ich bin ein interkulturell erfahrener Team Player mit Leiden­schaft für Menschen und Teamentwicklung; sowie hohen ethischen Standards. Und damit Ansprechpartner für das Top und Middle Management. Im privaten Leben sind meine Frau Kathrin und ich seit 30 Jahren verheiratet und wir haben zusammen drei erwachsene Töchter, die mittlerweile ihre eigenen Wege gehen. Zu unserem aktuellen Haushalt gehören ein 12-jähriger Kater und zwei Labradore im Alter von 12 Jahren und 6 Monaten. Persönlich ist mir ehrenamtliches Engagement sehr wichtig. Insofern engagiere ich mich in verschiedenen Bereichen u.a. bei Rotary international und lokal vor Ort in unserer Gemeinde. Ich bin leidenschaftlicher Mountain Biker. Bei dieser Sportart kommt es auf viele Aspekte an, das macht sie so reizvoll und interessant für mich.

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    Zarnack & Krüger – Pflege entwickeln

    Was macht gute Pflege aus? Für uns ist es nicht allein die Fähigkeit, Pflegehandlungen wie im Lehrbuch anzuwenden. Es ist auch nicht das Fachwissen allein. Für uns liegt der Schlüssel im Zusammenspiel zwischen fachlichem Wissen, der Fähigkeit, beraten und anleiten zu können, und in einer starken, professionellen Haltung der pädagogischen und pflegerischen Fachkräfte. Deshalb vermitteln wir ihnen nicht nur Handlungssicherheit im Umgang mit Patient:innen und Klient:innen, sondern stärken sie in ihren persönlichen und sozialen Kompetenzen. Wir sind Frauke Zarnack und Kristian Krüger. Mit unserem Angebot möchten wir gemeinsam mit Ihnen die Rahmenbedingungen schaffen, mit denen Sie die pflegerische Qualität in Ihrem Haus erhöhen. Damit Ihre Einrichtung bei Qualitätsprüfungen punktet und Sie entspannt den Herausforderungen der Zukunft entgegensehen.   Wir wissen, dass Ihre Mitarbeitenden mit unterschiedlichen Voraussetzungen zu uns kommen. Wir möchten sie nicht belehren, sondern holen sie ab, wo sie stehen und geben ihnen die Möglichkeit, sich weiterzuentwickeln. Zum Beispiel, indem sie viele Dinge aus einer anderen Perspektive verstehen. Wir finden Lösungen, die Ihre Mitarbeitenden sofort in ihrem pflegerischen Alltag anwenden können.

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